July 5, 2022

5 แนวทางป้องกันตัวเองรวมทั้งที่อยู่ที่อาศัยให้ไม่มีอันตรายในตอนวัววิด

1 min read

วันนี้  www.growsproject.com โลโก้เท่ๆ มาแนะนำวิธีการป้องกันตัวจากโควิด อย่างที่รู้กันดีว่าสถานการณ์ของเชื้อไวรัสวัววิด-19 ในประเทศไทยนั้นยังไม่คลี่คลาย ก็เลยทำให้ยังคงจะต้องเฝ้าระวังกันโดยตลอด

แม้กระนั้นโควิด-19 นั้นไม่ได้อันตรายแค่ติดเชื้อโรคที่เราคนเดียว แม้กระนั้นยังสามารถเกาะติดร่างกายเราเข้าไปกระจายเชื้อให้กับคนใกล้ตัวข้างในบ้านได้อีกด้วย ก็เลยทำให้ต้องระวังตัวเป็นพิเศษ

เนื้อหานี้ก็เลยจะมากระทำการเสนอแนะ 5 วิธีปกป้องตลอดตัวเองแล้วก็ที่พักอาศัยให้ไม่เป็นอันตราย จากวัววิด มาดูกันเลยว่าสามารถทำได้อย่างไรบ้าง!

ปกป้องวัววิดอย่างไรให้ไม่เป็นอันตรายทั้งคนทั้งยังบ้าน
การปกป้องคุ้มครองวัววิดนั้นทำได้ไม่ยาก แม้กระนั้นควรมีวินัยในตัวเองค่อนข้างมาก อย่าลืมว่าวัววิดนั้นกระจายเชื้อผ่านละอองสารคัดเลือกหลั่งกลางอากาศ ก็เลยสามารถประจำตัวเรากลับมาที่บ้านได้ด้วย

โดยเหตุนี้ วิธีปกป้องวัววิดที่ ธนาคารอาคารสงเคราะห์ เสนอแนะเพื่อไม่เป็นอันตรายทั้งคนทั้งยังบ้าน สามารถทำได้ดังต่อไปนี้

1.วิธีปกป้องโควิดเมื่อจำเป็นจะต้องออกจากบ้าน
ถึงแม้ว่าการงดออกจากบ้านจะเป็นวิธีปกป้องวัววิดที่ยอดเยี่ยม แม้กระนั้นหากมีเหตุจำเป็นจริงๆคุณสามารถปกป้องตัวเองก่อนออกจากบ้านได้ดังต่อไปนี้

ใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา รวมทั้งการเข้าใช้ส้วมสาธารณะซึ่งนับเป็นหนึ่งในสถานที่เสี่ยงเช่นเดียวกัน
งดถือจับสิ่งต่างๆนอกบ้าน ดังเช่นว่า ราวบันได ราวจับรถเมล์สาธารณะ
งดการนำมือมาสัมผัสที่ใบหน้า จนกระทั่งจะล้างมือให้สะอาด
หมั่นล้างมือเสมอๆ หรือพกเจลแอลกอฮอล์เพื่อใช้ทำความสะอาดมือเบื้องต้นให้บ่อยมาก
หลบหลีกการใช้บริการในพื้นที่ปิด ดังเช่นว่า ห้าง หรือในรอบๆที่มีผู้คนคนเยอะ
หากสามารถกระทำตามนี้ได้ ก็จะสามารถปกป้องการสัมผัสกับเชื้อวัววิดได้ในระดับหนึ่ง

2.ชำระร่างกายในทันทีเมื่อกลับไปอยู่ที่บ้าน
เมื่อกลับถึงบ้านแล้ว เสนอแนะให้อาบน้ำชำระร่างกายในทันที เนื่องมาจากอาจมีสารคัดเลือกหลั่งติดอยู่บนรอบๆอื่นของร่างกายได้เหมือนกัน

นอกเหนือจากนี้ให้กระทำการเปลี่ยนเสื้อผ้าในทันที เพราะว่าถึงร่างกายจะสะอาดแล้ว แม้กระนั้นสารคัดเลือกหลั่งบางทีอาจติดอยู่ที่รอบๆเสื้อผ้า จำเป็นที่จะต้องแปลงและจากนั้นจึงนำไปซักโดยเร็วที่สุด

หมายเหตุ: ควรทำความสะอาดกระเป๋าสตางค์ แล้วก็โทรศัพท์เคลื่อนที่ด้วยเหมือนกัน เนื่องมาจากเป็นสิ่งที่ใช้มือสัมผัสหลายครั้งที่สุด

3.ทิ้งหน้ากากอนามัยให้ถูกแนวทาง
หน้ากากอนามัยเองก็เป็นหนึ่งในสิ่งที่ปนเปื้อนเชื้อโรคเยอะที่สุดภายหลังจากออกไปภายนอก หากทิ้งไม่ถูกวิธี หรือทิ้งรวมกับขยะอื่นๆบางทีอาจเปลี่ยนเป็นการกระจายเชื้อแบบอ้อมๆได้

โดยเหตุนี้ แนวทางการทิ้งที่ยอดเยี่ยมคือเก็บหน้ากากที่ใช้แล้วไว้ภายในที่เดียว ดังเช่นว่า เก็บไว้ภายในขวดพลาสติก ซึ่งแนวทางแบบนี้ยังเป็นการช่วยให้พนักงานเก็บขยะไม่มีอันตรายแล้วยังปลอดภัยจากเชื้อวัววิดที่บางทีอาจติดอยู่บนหน้ากากอนามัยของเราอีกด้วย

4.ทำความสะอาดรอบๆที่สัมผัสหลายครั้งเสมอๆ
มือ นับเป็นอวัยวะที่มีความเสี่ยงต่อการสัมผัสกับเชื้อวัววิดมากที่สุด เพื่อเป็นการปกป้อง จำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดบ้านในรอบๆที่สัมผัสเสมอๆ ดังเช่นว่า

สวิตช์เปิด-ปิดไฟ
ราวจับบันได
ลูกบิดประตู
เครื่องสุขภัณฑ์ต่างๆด้านในห้องน้ำ
หรือรอบๆอื่นๆเพิ่มเติมอีกตามที่เห็นสมควร ดังเช่นว่า เครื่องครัวต่างๆหรือเฟอร์นิเจอร์อื่นๆที่มีการใช้ร่วมกัน

5.เปิดหน้าต่างให้อากาศระบาย แล้วก็รับแสงตะวัน
เชื้อวัววิดนั้นสามารถอยู่ได้นานในสถานที่ปิดที่มีอุณหภูมิต่ำ โดยเหตุนี้ การเปิดหน้าต่างให้อากาศระบายแล้วก็รับแสงตะวันก็เลยเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยปกป้องวัววิดข้างในบ้านได้ในระดับหนึ่ง

ทำเช่นไรหากรู้ว่าคนใกล้ตัวติดวัววิด
วิธีปกป้องเมื่อรู้ว่าคนภายในบ้านติดวัววิด
สิ่งที่ควรทำเป็นขั้นตอนแรกเมื่อทราบว่าคนภายในบ้านติดวัววิดก็คือ รีบไปเข้ารับการตรวจ แล้วก็กระทำการกักบริเวณในทันที

วิธีปกป้องเมื่อรู้ว่าคนภายในคอนโดเดียวกันติดวัววิด
หากเป็นกรณีที่คนภายในคอนโดเดียวกันติดวัววิด ขั้นตอนแรกให้กระทำการตรวจเช็กไทม์ไลน์ของผู้ติดเชื้อโรครายนั้นว่าเข้าใช้บริการจุดไหนของคอนโดบ้าง หากพบว่ามีการใช้งานร่วมกันให้กระทำการเข้าตรวจในทันที แม้กระนั้นหากว่าไม่มีการใช้พื้นที่ที่ใช้ร่วมกัน เสนอแนะให้กระทำการกักบริเวณเบื้องต้น 14 วันเพื่อสอดส่องอาการแล้วกระทำการตรวจอีกรอบ

หากเป็นกรณีที่คนภายในห้องเดียวกันเป็นวัววิด พอๆกับว่าคุณมีโอกาสสูงมากที่จะติดเชื้อโรคตามไปด้วย ซึ่งขั้นตอนแรกให้กระทำการตรวจหาเชื้อในทันที แล้วก็ตอนที่รอผลให้กระทำการย้ายออกมาพักนอกคอนโด หรือจ้างบริษัททำความสะอาดเข้ามาทำลายเชื้อด้านในห้องก่อน เนื่องมาจากอาจมีเชื้อคงเหลือได้

หลังจากที่ผู้เจ็บป่วยได้เข้ารักษาตัวที่โรงพยาบาลแล้ว ให้ทำความสะอาดข้างในบ้าน รวมถึงซักเครื่องนุ่งห่มของผู้เจ็บป่วยด้วยเหมือนกัน โดยระหว่างกระบวนการทำความสะอาดห้ามถอดหน้ากากอนามัย หรือใช้มือสัมผัสบริเวณใบหน้าเด็ดขาด! หรือกระทำการจ้างบริษัทรับจ้างทำความสะอาด แล้วก็ทำลายเชื้อก็ได้เหมือนกัน

ทำธุรกรรมออนไลน์ ผ่านแอปฯ ต่างๆ
เนื่องมาจากการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 จำเป็นที่จะต้องงดการออกจากบ้านให้เยอะที่สุด แม้กระนั้นหากอยากติดต่อทำธุรกรรมต่างๆเราขอเสนอแนะให้ทำผ่านแอปพลิเคชัน ถ้าหากทำได้

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Copyright © All rights reserved. | Newsphere by AF themes.